DIETA.

Cuide bem de seu corpo, dando-lhe alimentação sadia e frugal.

Não abuse carnes nem de bebidas alcoólicas.

Mas não esqueça também que a alma precisa de alimentação!

Procure ler bons livros 📚

Faça da leitura um hábito diário.

Não é só de pão que vive o homem: é também da sabedoria.

E esta você encontrará nos bons livros, companheiros deliciosos e cheios de ensinamentos úteis.

PS.: Poxa, cada tema que transcrevo aqui, me faz praticar exercícios sutis e maravilhosos.

Nesse texto de hoje não poderia deixar de lembrar de uma pessoa que foi prá mim mais que um livro . Foi uma enciclopédia.

Quem me acompanha ou me acompanhou, sabe de quem estou falando.

Como um bom livro, que nem sempre fica com a gente a vida inteira, assim também pode ser um boa pessoa.

Tanto um quanto o outro pode se ir, mas seus ensinamentos e lembranças.