O uso da Psicologia
Um pensamento ele gera sentimento que gera comportamento. Se você pensa em coisas boas gera comportamentos bons, se pensa em coisas ruins gera comportamentos ruins.
ATENÇÃO: Faça o teste você mesmo, pense, reflita em tudo que ocorre ao seu redor, sinta a emoção gerada pelas suas memórias, aplique nos momentos mais delicados da vida, e então você verá que a maior ferramenta do ser humano é o seu pensamento que gera auto-controle.