Contra o tabagismo. Doenças decorrentes dos químicos do cigarro e a falta terrível de ar no fim da vida...

31 de maio, o Dia Mundial Sem Tabaco foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como uma data para refletir sobre as doenças e mortes relacionadas ao tabagismo.

Métodos para PARAR de fumar:

Contrato de amigos (um ajuda o outro a parar);

Associação do cigarro com a aversão;

Diminuição controlada com Cardiologista;

Hipnose;

Acumputura;

Apoio social (grupos específicos);

Auto Ajuda;

Auto monitorização (lista de atividades e momentos que mais fuma);

Acompanhamento psicológico;

https://www.magazinefeminina.com/no-dia-mundial-sem-tabaco-conheca-11-famosas-que-pararam-de-fumar/

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O porquê de não fumar:

Fumantes têm 10 vezes a mais de chances de ter câncer de pulmão;

Fumantes têm 50% a mais de chances de terem infarto que os não fumantes;

Fumantes têm 5 vezes mais chances de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar que os não fumantes;

Dependendo do grau de enfisema pulmonar, mesmo que o indivíduo suspenda o uso do cigarro se torna irreversível o processo (largar o quanto antes... os alvéolos uma vez danificados nunca se regeneram!);

http://www.grupoescolar.com/pesquisa/doencas-causadas-pelo-cigarro.html

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Meu pai parou de fumar e toda minha família também. Isso foi um evento extraordinário. Economia de bolso e qualidade de vida, saúde mais forte... Não nascemos com isso e precisamos vencer. Há pessoas já nascendo com a dependência porque os pais fumam ou a mãe gestante fuma infelizmente no pré-natal.

As consequências viram mais e a criança vai sofrer...

As propagandas e a indústria do cigarro são terríveis, visam o lucro, não estão nem aí para sua saúde e seu lar.

O fumante indireto é tão fumante quanto o fumante direto.

Hoje existem grupos de fumantes anônimos e recursos para parar de fumar.

Peçamos a Deus a graça de ficar longe e parar de fumar quanto antes.

O câncer e a falta de ar são os resultados da dependência da nicotina e outros químicos do cigarro. "Enfisema pulmonar é um tipo de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) caracterizada por danos aos alvéolos pulmonares, causando oxigenação insuficiente e acúmulo de gás carbônico no sangue (hipercapnia). Ela geralmente é causada pela inalação de produtos químicos tóxicos, como fumaça de tabaco, queimadas e poluição do ar.[1]"

Fatores que aumentam a chance de desenvolver enfisema incluem[8]:

Poluição do ar;

Má nutrição;

Infecções respiratórias;

Histórico familiar de DPOC;

Baixa temperatura.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Enfisema

O cigarro é um adversário terrível à saúde humana!

Livrar-se dele é viver com qualidade e vencer o triste fim da falta de ar.

A industria do tabagismo ganha milhões com o cigarro.

A química perversa é meandro de morte: 5 mil substâncias nocivas.

"A nicotina é um estimulante poderoso e é um dos principais fatores que levam ao consumo contínuo de tabaco."

Acetaldeído: Produto metabólico primário do etanol no processo de transformação em ácido acético. É um dos agentes responsáveis pela ressaca.

Acetona: Solvente inflamável.

Ácido cianídrico: Cianeto altamente venenoso (bloqueia a recepção do oxigénio pelo sangue).

Alcatrão: Substancia tóxica e cancerígena que ajuda ao desenvolvimento de vício. Ele obstrui as vias respiratórias.

Amoníaco: Químico perigoso utilizado em produtos de limpeza.

Arsênio: Componente altamente nocivo - veneno puro.

Benzopireno: Substância cancerígena que ajuda no processo de combustão - faz com que o cigarro não se apague.

Butano: Gás incolor, inodoro mas altamente inflamável.

Cloreto de Vinila: Utilizado na fabricação de plásticos, brinquedos, acessórios, etc, diminui o libido, além de ser cancerígeno e altamente tóxico.

DDT: Agrotóxico.

Dietilnitrosamina: Causador de lesões hepáticas.

Fenol: Ácido carbólico que corroi e irrita as nossas membranas mucosas. Caso fosse ingerido ou inalado era mortal! Para além de ser corrosivo afecta também o nosso sistema nervoso central.

Formol: Formaldeído

Mercúrio e metais pesados como chumbo e cádmio: Um único cigarro contém 1 a 2 mg, pelo que como a média de vida destas substancias é de 10 a 30 anos, reduz a capacidade dos pulmões. Entre outros problemas também causa: dispnéia, fibrose pulmonar, enfisema, hipertensão, câncer nos pulmões, próstata, rins e estômago.

Metanol: Álcool metílico usado como combustível de foguetes e automóveis.

Monóxido de carbono: Gás levemente inflamável e extremamente toxico pois se combina a hemoglobina e impede o transporte de oxigênio

Naftalina: Substância cristalina branca, volátil, com odor característico antitraça.

Nicotina: É um alcalóide que também é usado como insecticida. Apesar de cheirar mal constitui o princípio activo do tabaco, sendo a substancia que provoca o vício e o cancro nos pulmões.

Níquel: Armazenam-se no fígado e rins, coração, pulmões, ossos e dentes - resultando em gangrena dos pés, causando danos ao miocárdio etc..

Pineno: Hidrocarboneto Cancerígeno - Utilizado como aromatizante.

Polônio: Extremamente radioativo.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Componentes_do_tabaco

As doenças decorrentes são muitas como: várias formas de câncer, particularmente câncer de pulmão [9], câncer dos rins [10], da laringe, Cabeça, pescoço, mamas [11][12], bexiga, esôfago, pâncreas e estômago.[13]. Há evidências de risco aumentado de leucemia, câncer de pele, fígado, colo uterino, intestinos, Vesícula biliar, adrenal, além de correlação com tumores infantis.

Doenças cardiovasculares;

acidentes vasculares cerebrais;

doença vascular periférica;

distúrbios respiratórios, como bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica e enfisema;

tromboangeite obliterante;

Impotência sexual;

catarata;

Tuberculose

redução da memória e dificuldade de aprendizado em tabagistas adolescentes.[14]

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publicada em 31/5/2016

Dia Mundial Sem Tabaco: confira famosos que decidiram parar de fumar

Uma vida mais saudável sem cigarro é possível. Veja famosos que pararam de fumar e as dicas que eles deram para conseguir o objetivo.

http://ego.globo.com/famosos/noticia/2016/05/dia-mundial-sem-tabaco-confira-famosos-que-decidiram-parar-de-fumar.html

http://www.otvfoco.com.br/veja-os-famosos-que-abandonaram-o-cigarro/

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http://elfandarilha.blogspot.com.br/2015/05/celebridades-que-deixaram-de-fumar.html

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Dia mundial sem tabaco: veja os famosos que pararam de fumar

http://virgula.uol.com.br/album/famosos/dia-mundial-sem-tabaco-veja-os-famosos-que-pararam-de-fumar/#img=1&galleryId=1104755

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http://www.eufumo.com.br/parar/depoimentos-de-exfumantes-2013.asp

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Roda Viva | Rolando Boldrin | 26/06/2017

https://www.youtube.com/watch?v=-ojgZI1k3wA

Vi e chorei quando vi as cestas prontas para os pobres em frente a minha casa: eu fumei isso tudo?

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Roda Viva | Drauzio Varella | 19/06/2017

Inimigo terrível para vencer, os aditivos viciam meninas e meninos tão novos, a falta de ar é horrível com o cilindo de oxigênio ao lado no fim da vida: https://www.youtube.com/watch?v=740rFXm6ZIw

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