Terapia e gratidão

No dia anterior,recebi o segundo formulário da terapeuta.

E sim,meu feriado foi muito bom,com graça paz e um bom vinho.

Em resposta,ao principal motivo Que me trouxe a terapia hoje. Em vista da segunda oportunidade,respondendo ao formulário.

Considero minha atenção de hoje,a uma futura conversa agradável na seção de terça feira.

A linha do tempo é fantástica.Creio que meu hoje será meu amanhã incrível.

Até então minha experiência de vida,foi uma criação forjada na resiliência, histórico familiar de gerações de boas crenças e desejo de evoluir.

E essa, é minha primeira experiência na vida,em um tratamento de terapia,a qual tenho achado interessante.

No atual momento me encontro em paz com meus sentimentos,descansada corpo e mente,com possibilidades de que amanhã poderá melhorar ainda mais ...

Sobre a pergunta histórico de condições médicas; há um diagnóstico de condição de deficiência visual,ao qual não afetou minha vida em quase nada,fora uma vida toda de tratamento com lentes rígidas,incomodo que foi necessário e enfrentado com maturidade e aceitação. Recusei por vezes a oportunidade de transplante de córneas.E me sinto bem com minha decisão.

"Ceratocone".

Condição que me fez sentir diferente dos outros por algumas vezes,mas superada de forma natural e tranquila.

A questão família e amigos é bem simples pra mim.Eu amo incondicional todos que estão presentes,e os ausentes também.

Família e amigos são Preciosos no meu coração.

Colegas de trabalho, consideração e respeito.

A pergunta sobre momentos e estresse,me leva dar atenção ao meu Coração agradecido sendo que meu melhor tempo é agora .

Quanto as tristezas, já que a tristeza existe...

Eu procuro enfrenta-las com realidade,sendo que a própria vida em si não mima ninguém,nem os mais nobres e poderosos dos seres humanos.

A vida não Mima. Não Mima mesmo.Todos passam o que tem de passar. A dor,a tristeza, é para todos. A alegria também.

Então Agradeço toda alegria e paz que eu puder. Agradeço.

Sou verdadeira comigo, não guardo mágoas,nem rancores,mas me dou o direito de me expressar em todos os momentos.

TODOS.

Simplesmente me Expresso.

Sobre a terapia:

Tudo que chega a mim,em forma de presente ou escolha,eu sempre procuro absorver o melhor,já que a vida é um constante movimento.Tudo que melhorar Melhora ☕

Compartilho minha alegria," Que agora é e assim Será"

Boa noite Ana, segue o formulário que combinei enviar pra você.

Bom feriado e até terça. 🙌

Qual é o motivo principal que o trouxe à terapia hoje?

Você já teve alguma experiência anterior em terapia ou tratamento psicológico?

Como você está se sentindo atualmente em termos de suas emoções, pensamentos e comportamentos?

Você tem algum histórico de condições médicas ou de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar, entre outros?

Como é o seu relacionamento com sua família, amigos e colegas de trabalho?

Existem eventos estressantes recentes ou traumas passados que você acredita estar afetando sua saúde mental?

Como você costuma lidar com o estresse, a tristeza ou outros desafios emocionais?

Quais são seus objetivos para a terapia? O que você espera alcançar ou mudar em sua vida?

Há algo mais que você gostaria de compartilhar ou discutir que possa ser relevante para o seu tratamento?