A gente pode usar munhequeira heavy metal para se defender no dia a dia?

Pode, mas é melhor faca ou canivete: "A defesa pessoal ensina técnicas para que uma pessoa em desvantagem se proteja de uma situação de perigo, independentemente do porte físico, da idade, do sexo ou da condição do agressor e de quem se defende. Ela se baseia em técnicas específicas, no desenvolvimento da autoconfiança e no controle do medo. Adotar a defesa pessoal como um meio de se precaver dessas ações, é fundamental que as técnicas sejam conhecidas e praticadas em locais sérios, com profissionais habilitados, para desenvolver corretamente a autodefesa pautada na legitimidade da sobrevivência".