A BOA DIETA

Veja se você ganha ou perde com seus hábitos alimentares em 5 refeições diárias

1) Seu café da manhã com mesa vegetariana você ganhou 20 pontos-continue assim!)

2) Seu quebra torto com farofa de banana e café ao açúcar mascavo você ganhou 20 pontos

3) Seu almôço com óleos vegetais e sem carne vermelha você ganhou 20 pontos

4) Seu almôço com óleos vegetais e sem carne vermelha você ganhou 20 pontos

5) Seu almôço com óleos vegetais e sem carne vermelha você ganhou 20 pontos