CHÁ DE JASMIM
Já ouviram falar em mirar numa coisa e acertar em outra?
Pois é, aconteceu comigo e o chá de flores de jasmim. Comecei a tomá-lo como calmante e sedativo, mas, qual não foi minha surpresa ao perceber uma sensível melhora nas "ondas de calor" da menopausa. Melhorou uns oitenta por cento!
Logo ao acordar fervo três xícaras de água e coloco três colheres de chá das flores secas (compro em lojas de ervas). Vou tomando ao longo do dia. O sabor também é muito agradável.