Veja como o sol ainda brilha

VEJA COMO O SOL BRILHA.

Seu brilho envolve todos nós. Seu calor envolve toda a terra.

Veja como o sol nos ilumina.

Dificuldades.

São apenas pequenas pedras.

"Tome a roupa do homem que se tornou fiador de um estranho, E tome dele uma garantia caso ele seja fiador de uma mulher estrangeira."

(Manual prático da vida)

COMO LUTAR CONTRA A VONTADE DE DESISTIR.

Desisti.

Fui embora.

Não vale mais a pena.

Não adianta mais continuar lutando.

Meus erros me alcançaram.

Não tem mais jeito.

Tenho de pagar minhas dividas.

Tenho de engolir minhas desculpas.

Como a depressão pode nos afetar.

“Com 25 anos, tive um colapso nervoso e fui diagnosticada com depressão profunda. Eu sofria muito por causa de memórias que apareciam de repente e eu não conseguia controlar. Os médicos me ajudaram a entender que acontecimentos traumáticos da minha vida serviam de gatilho para padrões de pensamentos negativos e que isso estava relacionado com a minha depressão. Além de tomar os medicamentos corretos, eu precisei fazer terapia para conseguir identificar e corrigir padrões de pensamentos distorcidos."

(Depoimento | Revista 'Saúde mental')