Niksen

Enfim, praticar o niksen significa ter a capacidade de desligar completamente do mundo e até de nós mesmos. Quando escolhemos ter um tempo somente para nós, e aproveitamos para ler, ver televisão, ir ao cinema ou até laborar em nosso desenvolvimento pessoal e emocional. Afirmam estudiosos que a inatividade permite reduzir a ansiedade e o stress, ao mesmo tempo, fortalecer o sistema imunológico. Em suma, se entende por niksen ser  a capacidade de não fazer nada e ser feliz. Sugere-se que deve-se iniciar a prática por dez a quinze minutos diários, indo até aos sessenta minutos. A ideia é ficar parado observando o mundo, ou então, sair caminhando limitando-se ao mero ato mecânico de caminhar. Linguisticamente, niksen é verbo criado a partir de niks, que significa nada. E, se encaixa na tendência do idioma holandês em criar verbos derivados de substantivos.  O problema principal é que filosoficamente o nada nem existe, tudo traz semântica, símbolo e valor ainda que não percebidos.