O SEGREDO DA FELICIDADE

Estava nublado; o tempo anunciava uma chuva. Fui ao quintal pegar a roupa para não deixá-la molhar. De repente, surgiu uma pequena ansiedade (inquietação), um desejo de pegar tudo imediatamente. Percebi logo a ansiedade e lembrei a mim mesmo: o segredo da felicidade é estar totalmente aqui e agora. Mantive a atenção plena, e a ansiedade sumiu. Peguei a roupa tranquilamente. Agora, vou estender a roupa novamente, pois a chuva foi fina e rápida. Eu, Domingos Ivan Barbosa, sou um tolo feliz.

Pastos Bons/MA, 30 de dezembro de 2022.