RETIRO ESPIRITUAL...

Nunca gostei de aglomerações, barulho excessivo, loucuras desordenadas, sempre preferi a paz e o sossego...

Na juventude...Em época do Carnaval, pertencente à Pio União das Filhas de Maria, íamos para uma chácara em São Roque passar esses dias em reflexão no mais puro silêncio...

As manhãs iniciavam-se às 6.30h participando da missa, depois do café da manhã, das 9.30 às 11.30h era leitura e meditação sem conversas em reflexão.

Após ao almoço, um descanso, para retornar as atividades ; palestras, passeios ecológicos pela chácara, 18:00h oração, 19:00h Jantar - 21:00h dormir.

Foram dias especiais de grande aprendizado em contato com à natureza e boas horas de reflexões em contato com si próprio, para refazer as energias...

De tempos em tempos, precisamos voltar nossa atenção para renovar a nossa energia e limpar esses registros. Realizar práticas para limpar o plano mental de lixos acumulados com pensamentos fracos e destrutivos ; fortalecer o corpo e imunidade para obter saúde e disposição ; adquirir força emocional para caminhar pela vida com coragem, entusiasmo e força.

Alimentação saudável, meditação, práticas energéticas de limpeza, contato com a natureza são algumas formas eficazes de obter mais serenidade e equilibrio na vida.

Hoje continuo a gostar do sossego em respeito ao silêncio que me preenche os dias, percorrer o caminho por entre as árvores frondosas, respirar o ar puro...