Dirigindo minha aflição.

    O carro apresenta alguns sinais que não está funcionando bem,

aquele barulho estranho pode ser o motor,e uma pessoa que começa a ficar aflita, os sinais nem sempre são tão claros,e definidos,mas é um

pouco estranho quando alguém só 

quer ficar sozinho o tempo todo,

se abdica até das coisas que gosta 

de fazer,isso é um dos sinais que temos que verificar,o barulho do carro,caso não procurar um mecânico, ao longo do tempo pode 

impedir do carro andar,assim como

um aflição extenuante a pessoa sente a vontade de se matar.

    O problema é a atenção e os cuidados que damos a outras doenças,e neglicenciamos a saúde 

mental,como que uma simples 

tristeza fosse algo normal,mas o 

barulho do carro não é habitual,

isso não é banal,assim como uma 

preocupação não é frescura,a dor é 

subjetiva,embora não dar para ver a

ferida,aquilo não é qualidade de vida,depressão é uma tristeza ao 

longo prazo,é o sentimento que está machucado,dirigir o controle das 

emoções é sobre tudo ter um baita 

autoconhecimento,assim como no 

carro é preciso ser habilitado para 

poder ter o direito de dirigir,para 

dirigir a sua própria vida é preciso 

ter habilidades para não desistir. 

    As emoções que geralmente o 

afligem,elas andam em alta velocidade,na via que não é permitida,isso acaba atropelando

a sua vida,não fique triste demais 

por futilidade,dar um freio na sua 

aflição,e não dar ré,siga em frente e

não a mil por hora,só porque o motor é potente,controle a velocidade,o ligeiro chega primeiro,

mas não terá mais gasolina na via de alta velocidade,pois não controlou a sua impulsividade,

assim é a estrada da emoção,a 

alegria e a tristeza é uma via de 

mão dupla,e para passar nessa 

estrada,controle aquilo que te tira

do volante sentimental,rir demais 

é alegria,tristeza,nervoso,ou anormal,mas em via de regra todo

desespero a gente nega.

   Dirigir a aflição sem habilitação é 

atropelar as próprias emoções,e 

pensar que é o dono da RAZÃO,

para o carro começar a andar ele 

precisa estar em ponto morto,

e para dirigir sua aflição mate 

aquilo que te deixa nervoso,

não lembre da tristeza de novo,

caso não consiga a aflição matar,

ponha em ponto morto,e comece

a andar livre leve e solto,vá com 

calma,assim conforme o carro

começa a andar é necessário 

controlar o acelerador,para dirigir 

a aflição não acelere sem antes 

por pé na embreagem dos seus

sentimentos,não basta apenas 

sair andando sem frear

a ansiedade,no carro antes de 

andar verificar o freio de mão,

para dirigir a sua vida de a sua 

própria mão ✋, você é o 

motivo da sua derrota,e

realização,"viver é a melhor 

opção" dirigir as suas emoções.

 

 

10 de Setembro dia da prevenção ao suicídio precisamos conversar 

sobre isso,saúde é o bem estar físico,social,e mental,não é normal 

não se sentir bem,o cuidado com 

a saúde mental é habitual,procure

um psicólogo,psiquiatria quando

não se sentir legal,passe o volante 

pra quem entende do assunto e vai te dar um tratamento especial.