A DIETA PERFEITA
Saiu do consultório médico exultando de alegria, a médica ao consultar a bateria de um monte de exames de todo tipo - exclama: _Parabéns... S.R. o resultado dos seus exames são ótimos está tudo normal, nem precisa fazer exame de toque da próstata porque o Psa é ótimo, só precisa de um pouco de cautela no diabetes, pois está no limite, veja bem! Não estou dizendo que tem diabetes, apenas evitar excessos de doce e massas, no mais está tudo ótimo. –
Ele Respondeu_ Obrigado Doutora, tudo isso porque tenho uma dieta perfeita –.
Ela curiosa diz: _Dieta Perfeita!? Como é esta dieta? Vamos ver se é perfeita!
O S.R. responde: _ Bom doutora a tradição diz que temos que ao acordar precisamos nos alimentar como um rei, na hora do almoço como um príncipe, á tarde e á noite como pobre e antes de dormir como um mendigo. –
Ela riu dizendo e questionando _ Verdade, e qual são os alimentos?
Ele fala: - Aqui vai à receita da dieta perfeita!
No café da manhã...
Uma caixa de chocolate no máximo duas e uma xicara de café
Uma fruta que pode ser laranja maça, manga, abacaxi, ou melancia, a melancia é melhor ser só um pedaço ela inteira pode fazer mal.
No almoço...
O almoço exige um pouco mais para poder repor as energias gastas no período da manhã.
Duas barras de chocolate de cada sabor dos sabores amargo meio amargo e ao leite, barras de 200 gramas. Mais uma fruta e uma folha de alface.
À tarde...
Apenas alguns bombons de trufas de qualquer sabor, regados com chá de gengibre ou outro qualquer do gosto pessoal.
À noite...
Uma caneca de chocolate e pequenos bombons com uma xicara de chá de hortelã.
A médica aceitou a brincadeira entoando uma sonora gargalhada:
_Verdade! Esta folhinha de alface as frutas e os chás fazem a diferença, o resto ... Nem vou falar nada totalmente inadequado, sem proteínas –.
Ele sorri respondendo _ Doutora! Pode ser inadequado e sem proteínas, mas uma coisa eu garanto... Dá muito prazer!
A doutora ainda dando risadas fala: _ Nesta dieta perfeita além do prazer faltam dois ingredientes:
Ele curioso pergunta: _Quais?
Ela ainda sorrindo explica:
Alegria e Vontade de viver...
Os dois riram bastante.