Somos muito mais exigentes como nossos erros, nos criticamos o tempo todo, nos comparamos e cobramos sem dó.
Exercitar a autocompaixão não é fácil, mas a paz interior vale o esforço e a vida torna-se infinitamente melhor: mais leve, gentil e compreensiva.
Exercitar a autocompaixão não é fácil, mas a paz interior vale o esforço e a vida torna-se infinitamente melhor: mais leve, gentil e compreensiva.