MEDO, ANSIEDADE E AFLIÇÃO.
Ansiedade e aflição, São estas duas palavras que sintetizam o que boa parte da população do mundo sente, neste exato momento. Eu também sinto isso, estas coisas.
Mas o interessante é que, é o medo, a raiz de ambas as sensações citadas acima e que torna a vida de muitas pessoas, diariamente, uma "Via Dolorosa". Eu não sou médico, portanto, tudo que que eu vou dizer aqui é do ponto de vista do paciente, mas eu creio que, ninguém melhor que um paciente consciente para "opinar" sobre algumas patologias ou transtornos, até por que, o paciente é seu próprio laboratório.
Medo. Etimologicamente, é uma palavra que deriva de do latim, "Metus". Frequentemente, quando usamos a palavra medo, a usamos para definir em geral, a possibilidade de sermos feridos fisicamente, de que algo venha a nos machucar, ferir. E esta concepção ou compreensão da palavra medo, por si só, realmente causa um "medo" enorme, nos distanciando se seu verdadeiro significado.
Na verdade, medo nada mais é que: receio, exitação, excitação ou nervosismo... Então, o medo não é material, real, vivo! O medo é tão somente uma "expectativa do por vir...", e a compreensão disso, muda muita coisa acaso a pessoa internalize este conceito.
O que eu afirmo é tão verdade que, a sabedoria popular confirma isso através da expressão: "fulano morre de medo..." mostrando que a sensação percebida de forma tão real e material, nada mais é que expectativa.
Do "medo", desta "expectativa do por vir", deriva a Ansiêdade e a angústia, dois males que literalmente impedem ou prejudicam a qualidade de vida de muitas pessoas hoje em dia. para efeitos didáticos, podemos dizer que existe uma triangulo formado pelo medo, Ansiêdade e angústia... Na realidade, nesta ordem.
A este estado descontrolado da expectativa do por vir, ao qual damos o nome de medo, suscede a um estado de digamos, espera, a qual chamamos de Ansiêdade... Que nada mais é que um estado de não confiabilidade no futuro, de um estado de tentar antecipar e julgar aquilo que sequer aconteceu... Consequentemente, virá a aflição.
A aflição sim, esta manifestar-se-á no organismo do cidadão de forma físca... Dor, sintomas, reais ou imaginários. Daí, o que podemos perceber é que tudo não passa de compreendermos que nada temos a temer em relação ao por vir e tentar eliminar as expectativas que jogamos nos outros e em nós mesmos.
Finalizo dizendo que não há razões para desestabilizar a própria vida se compreendermos que, tudo o que sentimos são produzidos por nós mesmos em diversos aspectos, tudo na verdade, é dispositivo de prevenção de nossa espécie. Não limite-se a palavras para estabelescer o que você é, Mas veja quem de fato você é e descobrirá que não ha motivos para ter medo, ficar ansioso e nem sentir aflição, evitando assim grande sofrimento.
Ansiedade e aflição, São estas duas palavras que sintetizam o que boa parte da população do mundo sente, neste exato momento. Eu também sinto isso, estas coisas.
Mas o interessante é que, é o medo, a raiz de ambas as sensações citadas acima e que torna a vida de muitas pessoas, diariamente, uma "Via Dolorosa". Eu não sou médico, portanto, tudo que que eu vou dizer aqui é do ponto de vista do paciente, mas eu creio que, ninguém melhor que um paciente consciente para "opinar" sobre algumas patologias ou transtornos, até por que, o paciente é seu próprio laboratório.
Medo. Etimologicamente, é uma palavra que deriva de do latim, "Metus". Frequentemente, quando usamos a palavra medo, a usamos para definir em geral, a possibilidade de sermos feridos fisicamente, de que algo venha a nos machucar, ferir. E esta concepção ou compreensão da palavra medo, por si só, realmente causa um "medo" enorme, nos distanciando se seu verdadeiro significado.
Na verdade, medo nada mais é que: receio, exitação, excitação ou nervosismo... Então, o medo não é material, real, vivo! O medo é tão somente uma "expectativa do por vir...", e a compreensão disso, muda muita coisa acaso a pessoa internalize este conceito.
O que eu afirmo é tão verdade que, a sabedoria popular confirma isso através da expressão: "fulano morre de medo..." mostrando que a sensação percebida de forma tão real e material, nada mais é que expectativa.
Do "medo", desta "expectativa do por vir", deriva a Ansiêdade e a angústia, dois males que literalmente impedem ou prejudicam a qualidade de vida de muitas pessoas hoje em dia. para efeitos didáticos, podemos dizer que existe uma triangulo formado pelo medo, Ansiêdade e angústia... Na realidade, nesta ordem.
A este estado descontrolado da expectativa do por vir, ao qual damos o nome de medo, suscede a um estado de digamos, espera, a qual chamamos de Ansiêdade... Que nada mais é que um estado de não confiabilidade no futuro, de um estado de tentar antecipar e julgar aquilo que sequer aconteceu... Consequentemente, virá a aflição.
A aflição sim, esta manifestar-se-á no organismo do cidadão de forma físca... Dor, sintomas, reais ou imaginários. Daí, o que podemos perceber é que tudo não passa de compreendermos que nada temos a temer em relação ao por vir e tentar eliminar as expectativas que jogamos nos outros e em nós mesmos.
Finalizo dizendo que não há razões para desestabilizar a própria vida se compreendermos que, tudo o que sentimos são produzidos por nós mesmos em diversos aspectos, tudo na verdade, é dispositivo de prevenção de nossa espécie. Não limite-se a palavras para estabelescer o que você é, Mas veja quem de fato você é e descobrirá que não ha motivos para ter medo, ficar ansioso e nem sentir aflição, evitando assim grande sofrimento.