Além do caos

Tudo o que ingerimos diariamente é o que formata aquilo que somos. Não me refiro apenas ao alimento físico, mas principalmente o que pensamos vinte e quatro horas por dia, incluso o sono e sonhos. Assim, uma dieta mais ancorada no silêncio, onde se ouve a natureza e o universo são aconselháveis. Desta forma, contrapondo-se as falácias da mente poderemos nós sintonizar além deste caos que é a sociedade contemporânea.