COACHING MINDS

Profissional cobiçado nos dias de hoje oferece assessoria infinita e irrestrita para a parte mais importante do seu corpo: seu cérebro. Pelo pouco uso do mesmo podemos sentir um ou mais sintomas descritos a seguir:

- perda das memórias de infância

- perda da capacidade de saber esperar (paciência)

- dificuldade em organizar ideias

- aumento do ego e alienação

- extrema dificuldade em optar pelo certo ou errado

- sensação constante de dejà vu

- perda da sensibilidade e da capacidade de demonstrar boas emoções

- exagerado apego a coisas e objetos

- dificuldade em saber onde termina o seu direito e começa o dos outros

Devido a esses e a outros inúmeros sintomas, necessário se faz a prática de alguns exercícios. Selecionei alguns para aqueles que sentem a urgência de auxílio:

- olhar as pessoas a sua volta ao invés de verificar o celular a cada três segundos

- escrever palavras simples em um caderno, folha ou papel de pão (casa, bobo, gato, faca)

- lavar um bom tanque de roupa suja

- Esquecer por pelo menos cinco minutos diários o significado de palavras como: teclar, deletar, perfil, postar, curtir, selfie.

- Agir como um ser humano que ri, chora, se magoa, sente saudade,ama, abraça, beija de verdade e não através de emoticons, conversa e olha nos olhos. (Esse é o exercício mais difícil de todos, devo avisar).

Com a prática diária você se sentirá gente, saberá contornar os obstáculos do medo, sairá da zona de conforto e poderá enfim descartar a capa de invisibilidade que anda deixando sua coluna estrupiada.