SEM SAL E SEM AÇUCAR
Arroz só com alho.
Feijão sem nada, puro e cozido. Durante doze horas antes mergulhado em água e na geladeira, e depois lavado para perder o potássio de que é portador e alimentar só com o ferro que ele contém. Eu mesma faço.
Depois de muitas panelas queimadas, praticamente inutilizadas, é mais negocio comer o arroz só cozido e feijão idem.
Alface com fartura temperado de vinagre e azeite de oliva virgem.
Aprendendo a sentir o sabor da cada alimento puro,e gostar.
Soja tapeada com ervas e essências.
Preservando o coração, os rins e a diabetes controlada.
Viver.
Viver é a alegria maior que a comida.