Redução de peso: para cada idade uma dieta
A jovem professora mora numa fazenda e, como não dirige, caminha bastante. Gosta de conviver com os alunos e com eles merenda a farta e saborosa comida elaborada com carinho por merendeiras, e supervisionada por nutricionista.
Ultimamente a moça professora preocupada com seu progressivo aumento de peso, e com as dores que começaram a atacar os seus pés e joelhos, procurou o médico.
O doutor só fez confirmar o que ela desconfiava: “Você precisa emagrecer para poupar as articulações”.
A moça fez dietas, mas ao invés de emagrecer, foi ficando cada vez mais pesada.
Um dia notou que a professora mais elegante da Escola era uma senhora que, ao invés da merenda, se servia de frutas e água. Intrigada, a jovem perguntou à colega a razão da sua preferência. A resposta foi uma verdadeira aula de nutrição:
_Merenda escolar é preparada para jovens em idade de crescimento.
Adultos que a consomem, crescem para os lados.