Interpretações da vida

A maneira como nos relacionamos com as pessoas, a vida e o mundo se fundamenta e vai de encontro com nossa própria autopercepção e o modo como nos sentimos em relação a nós mesmos. A interpretação que fazemos, atribuição de significado e sentido que damos direcionam-se para um caminho o qual definimos, permeados por nossos valores, sentimentos, opiniões, crenças e afins e nem sempre entra em confluência com a realidade objetiva, e sim acordam com o modo como imprimimos a própria percepção. Nesse sentido, é necessário atentarmos sobre a interpretação dos fatos e situações que acontecem conosco. Será que tudo tem mesmo o caráter que atribuímos, o peso que damos, a tonalidade que imputamos? Por vezes ocorrem circunstâncias em que conferimos uma conotação muito peculiar, mas distante do real, ainda que toda interpretação seja permeada por uma carga de valores muito específicos e pessoais. Será mesmo que existe tal realidade objetiva, visto que o "real" é permeado de interpretações subjetivas e perspectivas diversas? Quanto, de fato, nos aproximaríamos de uma situação em si, isenta de juízos?

Estados emocionais negativos influenciam da mesma maneira em nossa percepção da vida e do mundo. Algumas pessoas possuem uma dinâmica de funcionamento em que se colocam constantemente na defensiva, se protegendo e revidando, parecendo ser constantemente atacadas. Há ainda os que se limitam e escondem, pois acham que são incapazes de enfrentar determinadas situações, mas absorvem tudo da mesma forma disfuncional. Interpretam de forma negativa como se fossem direcionadas para elas, seja uma atitude ou crítica aleatórias. O mundo pode se apresentar a elas como um ambiente ameaçador, no qual estão constantemente em conflito ou se defendendo de algo. Toda interpretação que fazemos dos fatos é nossa, de nossa inteira e real competência e acordam com nossa própria percepção. Contudo, vale ter o olhar crítico tanto para as evidências como para as interpretações e sentimentos que nos atravessam. Será que o modo como percebemos as coisas e lhes atribuímos significado se fundamenta, tem sentido real? Quando determinada situação, sentimento e emoção relacionados se repetem constantemente em nossa vida é necessário questionar-se a respeito. Se atribuímos um caráter ameaçador ou conflituoso às muitas relações as quais estabelecemos é fundamental o reconhecimento de nossa participação para compreender o próprio funcionamento. A capacidade de se avaliar e olhar para as próprias questões permite uma maior autopercepção. Quando repetidamente situações semelhantes nos atravessam é necessário atentar para elas.

O pensamento básico para o bem viver é a consciência de que nada é pessoal e não absorver as coisas como se nos fossem direcionadas. Saber que, o que é do outro, é literalmente DO OUTRO nos permite a liberdade e desapego necessários, assim como a responsabilidade em assumirmos o que é nosso e a interpretação que construímos da vida.