QUANDO É FÁCIL FAZER DIETA?

A maioria das pessoas não gosta de fazer dieta. Seja por não achar necessário ou porque é ruim mesmo.

Sempre dizemos: Começo na Segunda e aproveitamos o Domingo para comermos as delícias proibidas.

Todavia chega uma hora em que fazer dieta torna-se fácil: A hora da necessidade.

Eu, por erro genético nasci ser humano quando deveria ter nascido formiga haja vista o quanto gosto de doce.

Minha metade criança adora brigadeiro, chocolate, hot dog e por aí vai.

Quero dizer, ia. Hoje, por necessidade, todas essas delícias foram sumindo do meu cardápio.

E, a dieta está caminhando - precisamos caminhar no mínimo 30 minutos todos dias - muito bem.

Precisei levar um susto para tomar consciência que deveria mudar meus hábitos.

Lamento não ter cuidado melhor de mim mas lamentar não adianta.

Tomar atitude correta, sim! Nem que seja na marra!

Então que venham as saladas, proteínas, frutas e pouco carboidrato!