TEMOS OPÇÃO?
Tenho uma amiga fumante inveterada desde muito jovem. Recentemente teve diagnóstico de câncer bucal, conseqüência do cigarro. Em conversa, ela me dizia que sua médica tinha alertado para o perigo do fumo. Minha amiga respondeu que a gente pode morrer a qualquer momento, atropelada por um carro na saída de casa ou até por uma bala perdida. Certo, mas esta não é uma morte escolhida por você, eu disse. Mas uma doença por consequência do fumo, é você que escolhe.
As vezes nos perguntamos: porque adoeci com esta ou aquela doença? Tenho uma teoria de fundo de quintal. Durante anos, agredimos nosso organismo com uma série de alimentos carregados de venenos, principalmnte depois da eclosão dos produtos industrializados. Enquanto nosso corpo é jovem, ele reage, luta e vai vencendo os venenos. Mas, chega um momento, depois que entramos nos sessenta, que ele não dá mais conta de reagir e assim, adoecemos.É certo que estamos aprendendo a nos cuidar melhor, mas o que observo quando vou ao médico, é que a maioria dos que esperam por uma consulta é de pessoas idosas e curiosa que sou, percebo também que as doenças são aquelas que poderiam ser evitadas se desde cedo aprendêssemos a respeitar nosso corpo. Envelhecer com saúde é um desafio para todos, depende de uma reeducação de hábitos não só alimentares, mas até de relacionamentos. Me entristece saber que para ter saúde, temos que comprar todos os meses, a cesta básica de remédios. Dia destes eu estava na farmácia e uma senhora idosa pesquisava preços. Os dois remédios que ela precisava custavam R$ 160,00 já com os descontos. Hoje em dia tento praticar uma alimentação saudável.Aqui em casa , minha geladeira é magra. Não pensem que é fácil. Faço alguns exercícios e alongamentos, nos quais tenho fé. Não tenho medo de morrer, mas assusta-me ficar incapacitada fisicamente. Minha irmã mais velha ficou cega em conseqüência do glaucoma.Ela não teve acesso a alguns recursos que eu tenho para controle dessa doencinha traiçoeira e hereditária. Penso também que esta geração, diante de todas as informações disponíveis, tem todas as chances de ter uma vida saudável, desde que tome consciência de que é desde jovem que plantamos a saúde da nossa velhice.