Quebrar paradigmas.

Hábitos,conceitos preconceitos,ideias pré-estabelecidas,coisas complicadas de se quebrar.Hoje vi isso na prática:acordei tomei café

e depois quando estava sozinha, fiz meu costumeiro retorno à cama.

Não para dormir,mas para escrever algo,ler e curtir mais um pouco do edredom quentinho rsrs assistir algo na tv...Então resolvi ressuscitar a minha esteira ergométrica,removi uma tonelada de coisas de cima,havia até uma mala e uma escada! rsrsrs Tendo removido a montanha,liguei a esteira e ensaiei usá-la depois de "séculos".caminhei 10 minutos! Foi

o que consegui...Antes eu havia tentado fazer umas abdominais porque meu pânceps aumenta a cada dia,independente de quanto eu como.

Até poderia ter dado certo,se ao estender o colchonete no chão uma criatura preta e dengosa não tivesse se colocado debaixo da minha barriga! kkkkkkkkkk Minha "cãoa" se jogou no colchonete eu só pude

rir, porque não tinha acordo! Pelo menos dei uma boa gargalhada.

Mas e aí? E os exercícios tão necessários? Ainda pretendo fazê- los;prometi para mim mesma que hoje eu não tentarei dormir antes de fazer pelo menos 30 minutos de caminhada.Mas agora acho que perdi o pique,mas pelo menos valeu a gargalhada com a situação patética ao tentar fazer abdominais,mas o tempo está avançado tenho que sair,

e vou arrumar minhas coisas,mas espero cumprir minha promessa!

Ainda hoje,prometo solenemente ligar aquela esteira,e caminhar nela por pelo menos 3o minutos.Que assim seja! rsrsrs

Bom dia,vamos tentar fazer diferente?