Depressão!

Eu já tive depressão profunda,a ponto de não ter forças para levantar da cama,depressão clínica diagnosticada por médicos e tratada,porque do contrário eu não estaria aqui teclando essas letras.Quem tem depressão,

segundo diz a medicina,a tem pela vida toda porque atualmente é um problema crônico.Então eu Tenho depressão;mas não estou depressiva,e

não sou louca como muitos definem a loucura,embora eu mesma me defina como não muito normal.rsrsr O que quero dizer é que quem tem depressão não é afetado nas faculdades mentais,só que uma crise depressiva é algo que eu não desejo para a pior pessoa do mundo.

Não pense que depressão é estar muito triste,não é,embora a tristeza profunda seja uma característica dos sintomas.Eu costumo usar uma comparação que li uma vez e achei muito apropriada: "A diferença entre depressão e tristeza é a mesma entre um raio e uma faísca".Acho que dá

para definir bem.Então,se você tiver algum amigo deprimido,por favor evite aquelas máximas de dizer que a pessoa tem que lutar para sair dessa,que seja forte,que vá passear.Se você gosta dessa pessoa,ouça-a

se ela desejar falar,e dê um jeito de se possível levá-la a um médico.

Depressão se trata com medicação,terapia,mas numa fase de crise costuma ser necessário remédio mesmo para equilibrar a química do cérebro.Aí é onde mora o problema,muitos inclusive o deprimido costumam ter preconceito com o termo "tarja preta" que define remédios controlados,ou psicotrópicos.Psiquiatra,então nem se fala!

É "médico de louco"! Não precisa esperar ficar louco para consultar um psiquiatra,pode ir antes...rsrsr E acredite, ajuda e muito!

Sim eu confesso,já consultei psiquiatras,já usei remédios tarja preta,mas não precisa ter medo:eu não rasgo dinheiro (até porque eu não tenho rsrsrsr) não mordo,e não costumo babar nem espumar.kkkkk

O motivo de estar escrevendo isso é quem sabe ser de ajuda para alguém que esteja vivendo um período de profunda aflição mental,com inúmeros sintomas físicos,ansiedade,e tantos outros sentimentos conflitantes sem entender porque.Não se sinta preguiçoso pela fadiga

e falta de energia,não fique dando ouvidos a gente que não entende de

fato do que fala.Depressão é um problema sério,a ponto de levar alguns ao suicídio,mas há esperança,e tratando corretamente a gente recupera a vontade de viver.Não seja preconceituoso,vá a um psiquiatra,se necessário tome os psicotrópicos prescritos por ele,cuide-se para voltar à vida.Porque por mais improvável que pareça numa fase de crise,há vida após a depressão! E sendo devidamente diagnosticado o problema,devidamente tratado,a gente aprende a usar as armas contra o nosso monstro.E passa a conviver com ele de forma a manter

uma certa distância,controlando a situação na medida do possível.

Caso esteja vivendo uma situação de tristeza prolongada,falta de energia,desmotivação pra tudo,dor física inexplicável,busque ajuda médica,porque talvez você esteja com depressão.Cuide-se,trate-se e sobreviva da melhor forma possível.Cada pessoa acaba achando suas

ferramentas de lidar com a situação,porque cada ser humano é ímpar.

Busque coisas de que gosta,que lhe façam bem,cerque-se de amor.

Principalmente amor próprio.E se você não sabe o que é depressão,agradeça a Deus por isso,mas na dúvida sobre o que dizer a

alguém depressivo não diga que "entende",se não souber o que dizer não diga nada.Mostre à pessoa que se ela precisar, estará disponível e que é amigo de verdade,porque nessas horas...A gente descobre que

está bem sozinho.E uma amizade genuína é uma verdadeira cura!