Dieta...

Eu, como gordinha que sou, venho indicar-lhes um regime sensacional:

CAFE DA MANHÃ (OU DESJEJUM PARA OS MAIS FINOS...)

- TORRADA BAUDUCCO LIGHT - 5 UNIDADES

- QUEIJO BRANCO - 1 PEQUENA FATIA DE 300G

- IOGURTE DESNATO LIGHT QUALQUER SABOR - 3 POTINHOS

- CAFÉ PRETO - 1 XICARA

- LEITE DESNATADO - 2 XICARAS

- FRUTAS - 1 PORÇÃO DE ABACATE E 1 PORÇÃO DE FRUTA DO CONDE

LANCHE DA MANHÃ

- UMA FRUTA - UMA BANDA DE JACA DE BAGO MOLE

ALMOÇO

- SALADA A VONTADE

- CARNE - 1 BIFE DE PICANHA, 3 COXAS DE FRANGO EMPANADAS OU PEIXE PEDRA FRITO

- ARROZ - 3 CONCHAS

- FEIJÃO PRETO - RABO DE PORCO, ORELHA OU PAIO A VONTADE

- MACARRÃO COM MOLHO AOS QUATRO QUEIJOS - 2 CONCHAS APENAS

LANCHE DA TARDE

- 4 BANANAS, 1 ABACATADA OU SUNDAY LIGHT

JANTAR

- SOPA DE CEBOLA COM QUEIJO - 3 PRATOS

- 4 PÃES

CEIA

- APENAS UM COPO DE ÁGUA, CASO QUEIRA ACRESCENTAR UMA GOTAS DE LIMÃO SERÁ BEM VINDO. O LIMÃO AJUDA NA DIGESTÃO. ACRESCENTE UM POUCO DE AÇUCAR E UMA DOSE DE CACHAÇA.

NÃO ESQUEÇA, A DIETA SÓ FUNCIONARÁ ALIADA A EXERCICIOS FISICOS, PORTANTO NADA DE FICAR PARADO, VÁ A PADARIA CAMINHANDO E TRAGA UNS SONHOS, BAGUETES E PÃES DE QUEIJO, CARREGAR PESO EMAGRECE.

APÓS UM MÊS SEGUINDO A DIETA ESTARÁ PREPARADO PARA O ABATE.

Obs.: Nao defendo a obesidade, apesar de ja ter sido obesa, mas não creio que para sermos felizes precisemos usar tamanho 40... Abaixo a ditadura da magreza.