Escolho ser flexível como a Vida.

Quando ela despertou o sol já banhava a cidade.

O frio havia dispersado, embora os gramados ainda guardassem a umidade da noite.

“Se caminhar é preciso, que seja uma atividade agradável” – é assim que pensa a Professora de Yoga que mantém o seu programa de exercícios embora aposentada, por reconhecê-los necessários.

Caminha e aproveita para tomar sol.

“Não aprecio acordar cedo. Posso treinar mais tarde. Não preciso me agredir com exercícios ou horários rígidos.“

E lá vai ela caminhando com determinação sem, no entanto, imaginar-se treinando para uma maratona.

“Pego leve. Este corpo é precioso e precisa durar muuuuito! A minha filosofia de vida", diz ela, é: Flexibilidade – seja na dieta, ao me exercitar ou tomar decisões.

É assim que mantém o seu programa de exercícios particulares, a saúde e as suas medidas: alternando caminhadas com Yoga, hidroginástica...

Com largo sorriso ela arremata a conversa: "Os meus exercícios e alimentação dependem da época e da minha vontade, porquê:

Eu escolho ser flexível como a Vida.”