Coisas do inverno

Com as temperaturas baixando, doenças comuns no inverno como gripe, resfriado, sinusite, rinites e alergias em geral, começam a aparecer com maior freqüência na população. Nesses dias recomenda-se ingerir uma maior quantidade de AGUA muito embora o corpo não deseje.

Ao contrario do que pensam, faça circular o ar em sua residência abrindo janelas - coloque os cobertores no sol espantando o mofo - afaste as bactérias do mofo de sua vida.

Verifica-se também uma tendência maior ao medo/isolamento, pois alguns horários (aurora - pôr-do-sol) costumam confundir o organismo.Trate melhor seu corpo reforçando o sistema imunológico comendo melhor, fazendo exercícios e, sobretudo, vivendo em sociedade. Não se isole. Quem melhor que você para gostar de você mesmo para suportar uma mudança de ambiente de 20ºC em poucas horas?Vivendo, deixe a vida viver!

Manoel - 06/09/06 - 05:11h.