A CAMINHADA

Acordar cedinho é bom,

Pra enfrentar qualquer parada,

E nos deixar mais disposto,

Não vejo nada melhor,

Que uma boa caminhada.

Caminhar só faz o bem,

Em qualquer ocasião,

Ajuda a emagrecer,

E é bom a gente saber,

Que faz bem ao coração.

O bom mesmo é caminhar,

Porque ajuda a perder peso,

Se a gente não se cuidar,

Começa a engordar,

Termina ficando obeso.

Com passar do tempo,

A idade vai chegando,

Para está sempre em forma,

Tem que cuidar da saúde,

E está sempre caminhando.

Uma boa caminhada,

É como uma terapia,

É preciso ter coragem,

Pra acordar bem cedinho,

E caminhar todo dia.

Autor: Orlando Santos

Em, 29/10/2020