Cuide da Sua Coluna

Devemos muito zelar

A coluna que nos sustenta,

Se você a maltratar,

Cê vai entrar em tormenta,

Ela não é de concreto,

Ande sempre bem ereto,

Peso demais, não aguenta.

Se só suporta quarenta

Quilos, não coloque mais,

Muita gente nem 'esquenta',

Mas pode perder seu 'gás',

Aqui eu deixo bem claro,

Você pode pagar caro,

Não queira sofrer demais.

Pra pegar coisas no chão,

Dobre suas pernas só,

Não dobre'a coluna não,

Ela pode dá um nó,

E pra pegar algo alto,

Não force e nem dê salto,

Você vai viver melhor.

há duas semanas atrás,

Eu estava bem tranquilo,

Eu trabalhando em paz,

Pulava mais que um grilo,

De repente, um estalo,

É verdade o que falo,

'Esqueci' até daquilo.

Eu dei um grito de dor,

Aí fui pro hospital,

Me consultor o doutor,

Vendo que'eu estava mal,

Possou-me uma'injeção,

Tô em recuperação

Muito lenta por sinal.

Aí fiz alguns exames,

De susto, quase que caio,

Veja só o meu vexame:

Três bicos de papagaio,

Ossos descalcificados,

E desvio acentuado,

Mais do que isso, desmaio.