MOTE: DE TUDO QUE É SOFRÊ, NADA É MAIS PIOR QUE REGIME QUE GORDO FAZ

De tudo que é sofrê, nada é mais pior,

Que o regime que o gordo faz,

Comer pouco mesmo estando com muita fome,

Um pratão com duas folhas de alface no meio,

Tiquin de arroz branco, é tudo que gordo come,

Pobre de quem é gordo, e precisa tirar recheio,

Pra perder peso só mesmo dançando muito forró,

Ou caminhar sem convercê, até não puder mais,

De tudo que é sofrê, nada é mais pior,

Que o regime que o gordo faz,

No meio d`um grande prato, uma azeitona perdida,

Uma rodela de tomate, sem nenhum moio quarqué

Macarrão passou longe de seu prato de comida,

Pra arrematar tudo isso, uma xícara de café,

Pense num sofrimento, esse regime não tem dó,

Uma cerveja não pode ser, esse luxo não terás,

De tudo que é sofrê, nada é mais pior,

Que o regime que o gordo faz.

A hora do lanche é um verdadeiro terror,

Pra suportar tem que ser mesmo craque,

Nem rote dogue nem comida de valor,

Uma maçã e duas bolacha creme-craque,

Um suco de laranja ou um chazinho de jiló,

Dieta é bom fazer, mas siga se for capaz,

De tudo que é sofrê, nada é mais pior,

Que o regime que o gordo faz.

Fechar a boca é preciso, se quiser emagrecer,

Fugir da hipertensão e também da obesidade,

A diabetes é outro mal se não cuidar vai falecer,

Coisa que ninguém escapa e vem até com a idade,

Quem é magro também não escapa de subir colesterol,

Tem que caminhar e se mexer se pretende viver mais,

De tudo que é sofrê, nada é mais pior,

Que o regime que o gordo faz.