Hoje Em Dia As Pessoas Não Sabem Interpretar Textos

Chegou em casa exausto. Atendimento ao cliente era uma área de sua profissão que às vezes, pensava, roubava-lhe algumas semanas de vida, por dia.

Iniciou seu processo de relaxamento afrouxando a gravata.

Tirou os sapatos.

Pensou em preparar algo para comer, mas preferiu um banho quente antes.

Vestiu seu pijama mais confortável, preparou um sanduíche de presunto e apanhou um resto de refrigerante que sobrara dos dois dias anteriores.

Barriga meio cheia, decidiu-por sentar em sua poltrona predileta.

Os ombros e lombos estavam rijos de tensão, e a cabeça começava a prenunciar alguma dor.

Olhou para um lado, e encontrou uma revista que havia surrupiado de seu emprego, por conta de umas fotos de garotas bonitas que o encantaram.

Ele mesmo, não era muito dado à leitura.

Folheou o objeto sem muito entusiasmo, já que duas ou três visitas suas àquelas folhas haviam destruído boa parte do poder que a novidade empresta às belezas.

Página 85, e algo lhe chamou a atenção.

Um artigo falava sobre os benefícios da meditação e exercícios de respiração para o corpo e mente, além de suas propriedades "desestressantes".

Ousou ler algumas linhas, tentando encontrar o que lhe ajudasse com seu corpo "moído".

Chegou numa parte a qual ensinava alguns exercícios de respiração, que, teoricamente, limpariam a mente, enquanto aliviariam-lhe a "surrada carcaça".

Endireitou sua coluna em seu estofado, e leu alto, enquanto praticava:

- INSPIRE - os pulmões se estufaram de ar.

- EXPIRE - os gazes quentes foram lentamente soprados por sua boca, enquanto seu pescoço e corpo se inclinavam em definitivo sobre o confortável sofá.