Eleve-se a Deus o pensamento.
Quando estiver contemplando uma situação e a mesma não esteja te fazendo bem, não se demore nela, IMEDIATAMENTE mude para uma paisagem melhor, mude o foco.
Não se demore em devaneios ruins, não se fixe em pensamentos ansiosos e negativos, eleve o seu pensamento a Deus e sinta o alívio imediato.