Coxinha de carne adeus, se for frita.

Quando vou passear no centro da cidade, o salgado coxinha me atraí.

Logo imagino comprando essa delícia fritura porque não encontrava ainda coxinha assada.

Procurava mas não achava assada.

Eu pensava:

Será que vou comer minha coxinha de carne não importando se é frita?

Mas derepente ouço duas vozes.

Primeiro ouço voz negativa.

Lado esquerdo da orelha fala que se quero comer essa coxinha, devo comer porque enquanto estou viva é melhor aproveitar.

Mas da orelha direita fala que se eu comer vou me arrepender depois e viver consequencias que minha saúde ou corpo vão pagar.

Mas vou decidir, espero.

Minha coxinha frita e refrigerante guaraná, minha preferência do passado.

Eu demorei para perceber que se eu não me cuidar, quem vai?

Não vejo mais dificuldade de ser tentada em comer fritura ou tomar refrigerante.

Tentações acontece, vão acontecer mas vencer acontece porque eu decidi mudar.

Hábitos alimentares eu decido.

Não é nutricionista ou amiga para decidir.

Se eu pensar em mim, eu mesma vou saber se é bom ou mal.

Quando vejo coxinha frita, não sinto vontade de comprar.

Demorei uns anos para vencer.

Mas devagar fui vencendo.

Há coisas que não precisamos esperar sentir vontade para fazer que são importantes para nós.

Vamos pensar sobre saúde.

Diário ou anotações para lembrar.

Fazer exame de rotina.

Tomar vacina.

Medir pressão.

Tomar água de segunda à segunda.

Preferência evitar fritura e refrigerante.

Assunto é sobre fritura.

Mas refrigerante concerteza você deve tomar quando come coxinha frita.

Suco natural é combinação perfeita para comer salgado esfirra, assada.

Que tal?

Frita será?

Regiane Figueiredo.Presidente Prudente.SP.