POR QUE PROCRASTINO???

Já venho passando por alguns avanços com relação ao hábito nocivo de comer demasiadamente como se eu quisesse me punir de algo que não compreendo que fiz.

O fato de tentar preencher o vazio me deixa mais conformada com algumas situações.

Percebo ao longo das terapias que a estética está falando mais alto do que uma vida que tanto prezo por ser saudável e fico com um enorme constrangimento em dizer isso a minha terapeuta.

Sim, me dei conta que ainda necessito da validação de pessoas que nem se importam comigo!

Como me sinto idiota ao escrever isso porém, acredito ser necessário para meu processo de desenvolvimento e aceitação.

Ao longo desses meses embora obtive boas melhoras, ainda me pego pensando no que comer e como irei gastar isso me acabando em atividade física.

Mais e a procrastinação?

Percebo que muito das vezes que tenho que fazer algo que pode e até compreendo que tira o foco para comida, me pego esquivando e quando percebo já estou na rua caminhando como se não houvesse o amanhã.

Penso em estratégias e, há dias que funcionam e dias que são absolutamente em vão.

Sigo firme e mais forte em meu objetivo que é me curar da culpa de me permitir ser mais leve e mais controlada e, sei que embora tudo que tenho feito hoje só será sentido aos poucos , me vejo sendo mais sincera e feliz em um futuro próximo.