Tenha manhãs que despertem em você grandes possibilidades de respirar o ar fresco, escutar e se maravilhar com as melodias dos pássaros, a brisa suave pairando tão serena e soprando em suas narinas um frescor sem igual.

Obtenha respirações profundas, expire de forma pausada, encha seus pulmões com o ar das promessas edificantes que semeiam bem estar ao seu dia a dia.

Antes de falar com seus entes queridos, respire pausadamente, pondere muitas coisas, pense um pouco mais e se for preciso respire novamente.