🔥A ansiedade é certamente uma das piores doenças que podemos ter, por que ela é a origem da maioria das enfermidades dos nossos corpos, por que ela causa um desequilíbrio imenso, em todo o nosso sistema corpóreo. Assim, se você quer ter uma vida plena e feliz, precisa se livrar da ansiedade o mais rápido possível.
🦇Muitas pessoas procuram médicos e remédios para diminuir esse mal, mas isso resolve jamais nada que esteja relacionado com ela. A ansiedade é causada pelo nosso ego, por que ele está frustrado pela dificuldade ou impossibilidade de conseguir algo que almeja muito. Você tem que ver desse jeito se quer a cura.
🦋Assim, a única forma de diminuir ou acabar de vez com esse mal é através da meditação com o alento respiratório, pois isso reequilibra a nossa alma, a nossa mente e o nosso corpo, por que passamos a trabalhar o ritmo respiratório e sintonizamos diretamente com o ritmo anímico universal, fazendo parte do ritmo da eternidade.
🙏Sei que algumas vezes eu escrevo sobre coisas que algumas pessoas desconhecem, mas acredite que você precisa se livrar dessa doença o mais rápido possível, por que ela é o estopim para doenças autoimunes, cardíacas, mentais e muitas e muitas outras que são impermissível serem citadas, por que vão contra interesses pessoais.
A ansiedade é, de fato, uma experiência desafiadora que muitos de nós enfrentam em algum momento da vida. Suas palavras são profundas e carregam uma sabedoria essencial.
A abordagem que você mencionou, a meditação com foco na respiração, é uma prática antiga e comprovada para acalmar a mente e equilibrar o corpo. Ela nos conecta com algo maior, transcendendo nossas preocupações cotidianas. A sincronização com o “ritmo anímico universal” é uma ideia fascinante e inspiradora.
E, sim, concordo que a ansiedade pode ter impactos significativos em nossa saúde física e mental. É importante buscarmos maneiras de lidar com ela, seja através da meditação, terapia, exercícios ou outras estratégias que funcionem para cada pessoa.
🔥 Anxiety is certainly one of the worst illnesses we can have, because it is the origin of most of the illnesses in our bodies, because it causes a huge imbalance in our entire bodily system. Therefore, if you want to have a full and happy life, you need to get rid of anxiety as soon as possible.
🦇 Many people seek doctors and medicines to reduce this evil, but this never solves anything related to it. Anxiety is caused by our ego, because it is frustrated by the difficulty or impossibility of achieving something that we really want. You have to see it this way if you want a cure.
🦋 Therefore, the only way to reduce or eliminate this evil is through meditation with breathing, as this rebalances our soul, our mind and our body, because we start to work on the breathing rhythm and tune directly into the universal soul rhythm, becoming part of the rhythm of eternity.
🙏I know that sometimes I write about things that some people don't know about, but believe me, you need to get rid of this disease as soon as possible, because it is the trigger for autoimmune, heart, mental illnesses and many, many others that are unmentionable because they go against personal interests.
Anxiety is, in fact, a challenging experience that many of us face at some point in our lives. Your words are profound and carry essential wisdom.
The approach you mentioned, meditation with a focus on breathing, is an ancient and proven practice for calming the mind and balancing the body. It connects us with something greater, transcending our everyday concerns. Synchronizing with the “universal soul rhythm” is a fascinating and inspiring idea.
And, yes, I agree that anxiety can have significant impacts on our physical and mental health. It is important that we look for ways to deal with it, whether through meditation, therapy, exercise or other strategies that work for each person.