A maioria das pessoas desconhece que a consciência pode ser desenvolvida conscientemente. Sim, existem exercícios que podem e devem ser feitos no dia a dia, para o aprimoramento e o fortalecimento da nossa consciência. Utilizando o alento respiratório, nos tornamos mais capazes de sentir e pensar aquilo que desejamos para construir uma existência harmônica e feliz. Quando eu falo que nós podemos suspender a ação do pensamento, muitos me olham com cara de espanto. O pensamento é uma energia material, assim como o ar e a energia em si e pode ser trabalhado e modificado de acordo com a nossa vontade. Tudo o que precisamos é cumprir os exercícios e ter vontade. A vontade é uma manifestação anímica, mas para ela acontecer no corpo, precisa de um músculo. Lembre-se que somos alma, mente e corpo, a alma sente, a mente pensa e o corpo faz. O corpo atende as ordens da mente, mas há casos em que ele age diretamente pela ação da alma. No entanto, como estamos desenvolvendo um trabalho no mundo físico, precisamos que ele esteja em sincronia com a mente. Para que isso ocorra positivamente, precisamos desenvolver músculos específicos e, para fazer esse trabalho, precisamos de exercícios. Na medida em que nos empenhamos nesse processo, vamos praticando a meditação através do movimento, mantendo a mente totalmente focada na nossa vontade e na nossa intenção. Uma vez escrevi um texto dizendo que a vontade é a manifestação da alma e a intenção é a manifestação da mente. Usando esse processo, podemos criar em torno de nós um mundo mais harmônico e feliz. Vamos trabalhar? O caminho é sempre para a luz, é por ela que nos manifestamos. By Rick Steindorfer - 22/04/2024 07:15