DentroEforaDaVida-ChicoDoCrato-AlexSilvaConsultoria

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ChicoDoCrato-Letra, Música, Voz, Violão e sintetizador, Arranjo, Mixagem, e adaptação do texto de Alex Silva Consultoria.

Contacto cdc.chicodocrato@gmail.com ou chico_crato@Hotmail.com whatsapp 71992487469

AosMeusfilhos, Manuel(Oceânografo), Rodrigo(Logística)minhanetinhaValentina, Rafael(Agrônomo)MinhaNetinhaMariaIsadora.

Audacity 000 Ritmo 000+20 em Dó+. Gravação vídeo Caseira-Gravar em estúdio.

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A vida é uma dança constante entre o que está dentro e fora do nosso controle.

Aprender a distinguir entre esses dois domínios é uma habilidade essencial para encontrar paz interior e eficácia nas nossas ações.

𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞?

Nossas atitudes, escolhas, reações e esforços.

A forma como lutamos com desafios, como nos relacionamos com os outros e como escolhemos crescer a partir das experiências são todas áreas em que temos uma influência direta.

Concentrar-se nessas esferas nos dá uma sensação de autonomia e responsabilidade sobre nossas vidas.

Por outro lado, há muito que está 𝐟𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞.

O comportamento de outras pessoas, eventos inesperados, circunstâncias globais ou mesmo o resultado de nossos esforços são muitas vezes elementares que não podemos determinar.

Quando tentamos controlar o incontrolável, nos colocamos em um ciclo de frustração, ansiedade e exaustão.

𝐄́ 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐞́ — 𝐮𝐦 𝐞𝐬𝐟𝐨𝐫𝐜̧𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐠𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐚 𝐚 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐦.

O segredo para navegar essa dualidade é o discernimento.

Ao aceitar o que está fora do nosso alcance, libertamos a mente do peso desnecessário de tentar mudar o imutável.

Ao focar no que podemos controlar, aumentamos nossa capacidade de impactar nossas vidas de forma positiva e construtiva.

Isso nos dá clareza para agir com propósito, em vez de reagir com desespero.

Adotar essa perspectiva requer prática.

Podemos começar cada dia perguntando:

“𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐨 𝐦𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐡𝐨𝐣𝐞?” 𝐞

“𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨 𝐚𝐜𝐞𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚?”

Essa consciência nos ajuda a ajustar nossas expectativas e cultivar resiliência diante das incertezas, transformando nossa visão de mundo de um campo de batalha para um espaço de aprendizado e crescimento contínuos.

Bis –

No final, a liberdade emocional reside em abraçar o que podemos controlar e encontrar serenidade ao soltar o que não podemos.