Somos um sistema com três dimensões, anímica, mental e física. Talvez você desconheça como funciona o raio laser e o que faz dele tão poderoso, a ponto de cortar ou furar quase tudo. Ele é um objeto de luz focada, onde todos os raios se unem e formam um corpo só. Assim somos nós, quando focamos a nossa atenção em algo, essas dimensões às quais eu me referi, se unem nesse instante. Quando meditamos, com uma real intenção de nos manter focados, o pensamento para e a nossa intenção fica voltada apenas para aquilo que focalizamos. Se observarmos, vamos ver que nesses momentos, aparece sem querermos imagens distorcidas, ou escuras, que nos tiram do foco. Tudo o que temos que fazer nesses momentos é retornar ao foco original, sem culpa, sem irritação, com calma e prestando a atenção no alento respiratório. Jamais devemos nos sentirmos culpados pelos nossos erros e fracassos, tudo isso faz parte. Hoje uma pessoa me falou da sua dificuldade de levantar um determinado aparelho de exercício físico. Eu disse para ela, fazer o esforço sem peso e, se for impossível levantar o peso mesmo assim, apenas se esforce sem se preocupar com o êxito. Se fizer isso constantemente, logo vai conseguir levantar e com o tempo vai poder colocar pesos no aparelho e chegar no seu intento. A mente funciona como um músculo, o nosso esforço tem que ser contínuo. Na medida em que vamos nos trabalhando, vamos alçando pontos mais elevados até chegar ao objetivo. O processo é sempre esse, focamos na nossa intenção e fazemos o nosso trabalho, sem medo, sem culpa, em paz. Se quiser pode até ouvir música, jamais para dispersar, mas para acalmar e atingir o intento. Na medida em que o tempo passa, o sucesso virá. By Rick Steindorfer - 26/04/2024 21:29