O que dá vida ao corpo é o sangue, faze-lo circular é imprescindível para o bem estar de todos os nossos órgãos, principalmente o cérebro. Massagear os órgãos também é muito importante e tudo isso, pode ser feito através de exercícios específicos que bombeiam o sangue para todos os órgãos, massageando todo o corpo ao mesmo tempo. A falta de sangue no cérebro é o responsável pela maioria das doenças de demência e, nós temos que nos prevenir contra elas. E também dos males causados pela viceroptose, uma doença causada pelo laceamento da musculatura dos órgãos internos, e o rebaixamento do abdômen. Quando aprendemos sobre os benefícios da respiração e dos movimentos que podemos usar, para nos beneficiar, tudo muda dentro do nosso corpo. Eu posso ativar a minha energia e conseguir aumentar a minha força física, apenas com esses exercícios. Além disso, doenças como a diabetes causa, através do açúcar uma redução da circulação do sangue no nosso cérebro, esse exercício joga sangue no cérebro em profusão e se torna um beneficiador contra essa doença tão perigosa e traiçoeira. Também, através dele, podemos massagear as glândulas tireoide e paratireoide. Você pode se perguntar de onde eu tirei esse exercício, eu respondo que ele é oriundo da yoga e eu o adaptei para poder faze-lo em movimento, ao invés de estar parado. E os benefícios que ele me trouxe foram imensos e, como sempre eu quero dividir com os outros aquilo que eu tenho de bom. Nós somos seres de luz e, aqueles que se identificam com a sombra acompanharão o decréscimo da existência, quando esse mundo ascender a paramos mais elevados. Lembre sempre disso, nós somos responsáveis por tudo aquilo que construímos e o retorno que recebemos. By Rick Steindorfer - 20/04/2024 16:46