OLHA O FRIO...OLHA A PELE!
Há poucos dias do início do inverno, algumas regiões do país já se deparam com frentes frias que baixam a temperatura o suficiente para que notemos os "estragos do frio" na nossa pele...e na nossa saúde.
Por aqui, soma-se ao fator climático a densa massa de poluentes que temos na grande Sampa, que juntamente com a queda da umidade relativa do ar, hoje chegou a assustar os olhos e as vias respiratórias dos paulistanos.
Depois do tecido que "forra" o sistema vascular, conhecido como "endotélio", a pele constitui o nosso maior órgão, e está relacionada com várias funções de capital importância para a manutenção da vida e da saúde corpórea.
É responsável pela regulação térmica, hídrica, metabólica, imunitária sensorial, e pela proteção de "barreira física" contra diversos agentes nocivos.
Ocorre que no inverno as pessoas ficam mais expostas aos riscos de danos à pele, principalmente pelas exposições a sabões adstringentes, e aos que fazem muita espuma, nos contra indicados e famigerados banhos quentes e prolongados, que acabam por quebrar a barreira de gordura que normalmente é produzida pela pele para a sua proteção contra os diversos agentes agressores da atmosfera que se avolumam no frio.
Ademais, na correria do dia a dia, nem sempre ingerimos líquidos suficientes para a adequada hidratação cutânea.
Tudo isso faz com que percamos as barreiras de proteção naturais da pele, levando-a ao ressecamento excessivo, resultado do desequilíbrio hídrico, que leva à perda de maior quantidade de água (desidratação celular).
Soma-se ao fato a tendência que principalmente nós mulheres temos a de fazer esfoliações com sabonetes e cremes nem sempre prescritos pelos dermatologistas.
O uso de buchas de banho , inclusive aquelas que todo consideram buchas vegetais, naturais, também danificam a camada lipídica de proteção e não são indicadas.
A falta de uso do filtro solar sob o sol de inverno, na falsa crença de que os raios solares são mais fracos nessa época, também expõe a cutis aos danos causados pelo raios ultravioleta e infravermelhos.
Filtros solares devem ser usados em qualquer estação, filtros de comprovada qualidade farmacocosmética e com proteção UVA/UVB, de preferência sob prescrição dum dermatologista, posto que produtos cosméticos não farmacêuticos frequentemente desencadeiam sensibilizações cuja frequência aumenta no frio.
Os tabagistas sofrem danos maiores na cútis, posto que além do frio, o cigarro leva à diminuição da micro circulação da pele e portanto diminui o aporte de nutrientes necessários à sua proteção e à sua saúde, provocando fissuras e flacidez precoces.
Os danos causados pelo ressecamento, esfoliações, sol, poluentes e tabagismo, favorecem a exposição da pele a agentes irritantes levando à maior incidência de pruridos inespecíficos (coceiras) e de inflamações de origem alérgicas.
As pessoas que já têm problemas de alergias cutâneas crônicas, como a dermatite atópica e a dermatite seborréica, pioram muito no frio e têm que intensificar os cuidados e a hidratação da pele, aliás, hidratação recomenada para todos, com hidratantes e umectantes em porções generosas devidamente indicados para o seu tipo de pele, e que devem ser repassados ao menos tres vezes ao dia.
Olha o frio...que já se aproxima!
Cientes dos devidos cuidados, podemos curtí-lo ao lado duma lareira a degustar um bom vinho...com a pele protegida, macia e agasalhada... pelos toques, porque essa, sem dúvida, é a melhor função da pele: a de receber carinhos.
Bom frio ... e boa pele para todos!