Alegria e prazer

A felicidade é saber sentir o prazer e a alegria na dose exata. Quando não é bem utilizada carrega opressão e sentimento de culpa. Para que isso não aconteça temos que ser transparente, saber negociar, reconhecer as limitações.

Penso ser a alegria a emoção mais elevada pois é ligada ao coração, através dela que entramos em contato com a criança que um dia fomos e ainda habita dentro de nós. Não a criança impulsiva e medrosa, mas sim a que utiliza a imaginação a seu favor e sabe compartilhar com o outro. Ela é colorida e tem cheiro de amor pela vida. Não está ligada ao ter, mas sim ao prazer de brincar. Brincar é ativar a imaginação, a concentração é flutuar com leveza no aqui e no agora da vida..

Nos momentos de inércia é preciso mergulhar na arte, na criatividade e na alegria. Seja através da música, da dança, do artesanato, dos relacionamentos prazerosos. Pintar-se por fora e por dentro. Mudar as cores... A alegria cura o tédio existencial. O apego a mesmice e a rotina da vida diária. É leve sem apegos. Desapegar-se não é deixar de querer e sim ter consciência que todos somos um só.

A alegria é não se prender ao racional, libertar-se das garras do medo, das culpas e dar abrigo as belas visões, ao toque, sons e perfumes. Saber usufruir da leveza do ser.

Enfim a felicidade, a alegria e o prazer seguem o fluxo da natureza da alma.N É preciso saber usar a imaginação e o bom senso para revitalizar a vida cotidiana. Sempre com negociações internas e externas. Flexivel e relaxada.