Quinta feira, cantando e encantando no Projeto Coral Uma Só Voz - 14/12/2023 às 02:45 - na Comunidade Morro Azul no Bairro Flamengo

Boa madrugada e um bom dia !!!

Queridos e queridas de Deus.

Hoje ainda não consegui relaxar para dormir.

Pelo jeito nem vou ....

Estou aguardando dar o horário.

Para descer a Comunidade Morro Azul no Bairro do Flamengo.

Pois encontrarei o Regente Ricardo Branco e sua equipe de voluntários e voluntárias. Ele marcou com a galera do Projeto Coral Uma Só Voz. Às 07 horas no Metrô da Uruguaiana esquina com a Presidente Vargas no Centro da Cidade.

Como vou caminhando até lá.

Que é minha higiene mental.

Que também faz bem ao corpo e a alma.

Então preciso de um café até aguentar.

A onda de chegar até lá.

Na sexta feira, 15/12/2023.

CAPS AD Heleno de Freitas. Na Rua Dona Mariana, 151 em Botafogo. A partir das 08 horas. Participarei do Grupo de Mulheres coordenado pela Técnica Adriana.

A noite é claro se eu estiver bem.

Ação Social do Capoeira de Angola com o Mestre Ferradura. Na Praça Nelson Mandela em Botafogo.

Paralelamente, divulgando a minha Obra Literária que retrata a minha vivência nas Ruas e fora delas.

Suas leituras, curtidas, comentários e compartilhamentos. São importantes para a visibilidade da Obra.

Desde já agradeço e Namaste.

Celulares para recados:

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