Dica de INVESTIMENTOS (autorizado)

Tratando-se de saúde através da alimentação, o mercado está em alta com produtos milagrosos, ostentando preços “pela hora da morte”*.

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*“Pela hora da morte” é uma expressão genérica e popular comumente utilizada para indicar que os produtos ou serviços se encontram com preços exorbitantes e que “as coisas estão caras”. — Explicação extraída de: https://periodicos.ufrn.br/interlegere/article/view/4202

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Voltando aqui, o Tex.

Felizmente, para se evitar uma saúde débil, basta não sermos débeis nas nossas escolhas.

Eis algumas dicas para se investir em si mesmo, e se revestir de saúde:

— evitar “americanizar” os hábitos alimentares, vigiando-se entre as refeições;

— evitar comer além da medida que é simplesmente... saciar a fome;

— evitar dietas exageradas que signifiquem forçar o corpo além dos limites;

— se comer, não dirija seu olhar para “aquela” sobremesa não-calórica, porém viciante;

— tenha em casa um espelho onde você possa se enxergar de corpo inteiro;

— se você optar por pegar um atalho com umas das famosas “anas” (veg...; vegetari...), lembre-se de que isso se trata justamente de... um atalho, assim podendo ser necessário fazer antes uma investigação nutricional completa porque cada organismo responde diferentemente às ingestões de alimentos.

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Enfim, quando estiverem a sós, com você de um lado e um prato do outro... nesse duelo o que tem que ser devorado é o prato.

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Da série: “Os maiores duelos do Tex”