COMO CHEGAR À PAZ EM NOSSO DIA A DIA.

Vivo uma realidade que muito me alegra, sem me dar a sensação de que serei perfeito. Em meu consultório psiquiátrico sustento a ideia que tenho sempre que aprender muito, para não me transformar num "falso deus de merreca".

Meus clientes são em sua maioria, levados a pensar, de forma a se conhecer desnudos, vendo como pensam, como erram e como procuram (se o fazem) se corrigir. Para tanto mostro-lhes, que fugir da realidade, cria insegurança, que leva à agressão (mesmo que leve).

Todos nós temos instantes de fraqueza e sentimo-nos frágeis, mas se trouxermos à mente, que o erro é sempre o começo do acerto e se buscarmos ver onde houve o tropeço, mesmo que leve algum tempo, consumido em outras lutas, também com erros e acertos, aprenderemos que só não erra, quem é incapaz de pensar e vive fingindo, fantasiado de "grande chefe".

Em família todos devemos perder o medo e reunirmos com os nossos e propormos, que cada um diga o que pensa, para evoluirmos, sem apontar defeitos de ninguém, apenas mostrando como enxergou algo errado em seu relacionamento e como fazer para corrigir. Este gesto cria em todos que desejarem se modificar, a passarem a se rever internamente e colocar sua visão e seu corretivo, para que sintam a necessidade de todos com partilharem com o mesmo comportamento, após a cognição obtida.

Esta foi a iniciativa criadora da terapia cognitivo-comportamental, que tenho procurado mostrar aos clientes e seus familiares, que se estamos buscando melhorar nossa maneira de ser, sem dar soluções para outros, mas ao percebermos algum traçado que não gerará ganho para algum participante, podemos todos lançar perguntas, nunca ofensivas, mas que direcionem o raciocínio do mutante, de forma que ele ache sua solução. Nunca, entretanto, forçando para que ele enxergue o que foi visto e sim veja como deve ser feita a tarefa.

Pode parecer complicado e dar a idéia de que todo mundo deve seguir um só caminho, mas a realidade é que este trabalho interno e em compartilhamento com colocações saudáveis, não agressivas, trará a paz e a amizade crescente, dentro dos participantes.

Quem quiser saber mais sobre este tipo de conduta, feita por psiquiatras e psicólogos seguidores deste processo, que também não acharão respostas para seus clientes, mas os ajudarão a fazê-los auto-perceptores de seus comportamentos, pode aprender o básico, sobre o assunto, lendo trabalhos relativos à Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, que os Mestres perceberam sua magnitude, diante da Psicoterapia Tradicional. O mais importante será compreender que este processo de crescimento psíquico, durará para sempre, levando seus praticantes, a estarem cada vez mais perto da correção.

Aqui fico, esperando ter cumprido um mínimo do que resolvi fazer, ao me tornar Psiquiatra: “SER FELIZ E FAZER MEUS SEMELHANTES FELIZES”.