Ler para aprender: Você tem TOC?
Quase todo mundo tem uma mania.
Sabe, aqueles hábitos como checar várias vezes se apagou as luzes ou trancou a porta, organizar simetricamente os objetos que estão sobre a mesa ou ficar enrolando mechas dos cabelos nos dedos?
Há pessoas que, com medo de contaminação, lavam as mãos muitas vezes ao dia e outras que só saem de um ambiente pela mesma porta que entraram.
Na maioria das vezes as manias são inofensivas, mas, para muitas pessoas, há um momento em que a mania se transforma num transtorno, atrapalha sua vida e incomoda as pessoas com quem convive. É o momento em que ela pode estar se tornando um Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC.
É interessante saber que existe tratamento para o TOC, feito com terapia-cognitivo comportamental. Você tem dúvidas sobre suas manias? Procure ajuda, meu amigo!
Quase todo mundo tem uma mania.
Sabe, aqueles hábitos como checar várias vezes se apagou as luzes ou trancou a porta, organizar simetricamente os objetos que estão sobre a mesa ou ficar enrolando mechas dos cabelos nos dedos?
Há pessoas que, com medo de contaminação, lavam as mãos muitas vezes ao dia e outras que só saem de um ambiente pela mesma porta que entraram.
Na maioria das vezes as manias são inofensivas, mas, para muitas pessoas, há um momento em que a mania se transforma num transtorno, atrapalha sua vida e incomoda as pessoas com quem convive. É o momento em que ela pode estar se tornando um Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC.
É interessante saber que existe tratamento para o TOC, feito com terapia-cognitivo comportamental. Você tem dúvidas sobre suas manias? Procure ajuda, meu amigo!