PERDOA-ME CORAÇÃO POR TER DEPRESSÃO
Aqui onde moro cultivamos um grupo de mútua ajuda. Contamos nossas dores, escutamos nossos colegas, rezamos, nos cuidamos, descobrimos que nossas dores e aflições são nossos pontos em comum e que delas temos que tirar forças para reagir a esta doença que nos castiga a alma, a depressão.
Reunimos-nos sempre na última sexta-feira do mês. Ontem dia 26 de novembro de 2010, os temas a serem debatidos eram: ansiedade, irritação e o perdão.
Nos dois primeiros temas tínhamos opiniões parecidas, com pequenas variações.
A ansiedade é a preocupação( preocupar-se com uma ação ou fato que ainda não aconteceu e pode não vir a acontecer).
A irritação é não aceitar as coisas como elas se apresentam, o que agrava o problema, pois não respiramos direito , assim pouco oxigênio vai para o cérebro diminuindo o raciocínio lógico. A irritação é igual uma cadeira de balanço, você se mexe, mais não vai a lugar nenhum.
Chegamos então ao perdão. Eu perdôo facilmente as pessoas, fico magoado, sofro com isso, mas não guardo rancor, outros tem outras reações, outras formas de encarar esta qualidade muito necessária nos dias de hoje. A todo o momento estamos à beira de um ataque de nervos, nada é perdoado.
Mas quanto a mim, tenho essa habilidade de perdoar. Mas não sou perfeito tenho dificuldades em me perdoar, não admito meus erros minhas falhas, isso que castiga meu coração, minha alma, acho que é uma das principais causas de minha depressão.
Não aceitar minhas imperfeições, meus desvios. Assim vou vivendo e me castigando com tristezas, com angustias, com medo de viver.
Quando vou me perdoar e olhar minhas qualidades em detrimento de minhas deficiências?
Aqui onde moro cultivamos um grupo de mútua ajuda. Contamos nossas dores, escutamos nossos colegas, rezamos, nos cuidamos, descobrimos que nossas dores e aflições são nossos pontos em comum e que delas temos que tirar forças para reagir a esta doença que nos castiga a alma, a depressão.
Reunimos-nos sempre na última sexta-feira do mês. Ontem dia 26 de novembro de 2010, os temas a serem debatidos eram: ansiedade, irritação e o perdão.
Nos dois primeiros temas tínhamos opiniões parecidas, com pequenas variações.
A ansiedade é a preocupação( preocupar-se com uma ação ou fato que ainda não aconteceu e pode não vir a acontecer).
A irritação é não aceitar as coisas como elas se apresentam, o que agrava o problema, pois não respiramos direito , assim pouco oxigênio vai para o cérebro diminuindo o raciocínio lógico. A irritação é igual uma cadeira de balanço, você se mexe, mais não vai a lugar nenhum.
Chegamos então ao perdão. Eu perdôo facilmente as pessoas, fico magoado, sofro com isso, mas não guardo rancor, outros tem outras reações, outras formas de encarar esta qualidade muito necessária nos dias de hoje. A todo o momento estamos à beira de um ataque de nervos, nada é perdoado.
Mas quanto a mim, tenho essa habilidade de perdoar. Mas não sou perfeito tenho dificuldades em me perdoar, não admito meus erros minhas falhas, isso que castiga meu coração, minha alma, acho que é uma das principais causas de minha depressão.
Não aceitar minhas imperfeições, meus desvios. Assim vou vivendo e me castigando com tristezas, com angustias, com medo de viver.
Quando vou me perdoar e olhar minhas qualidades em detrimento de minhas deficiências?