OS BENEFÍCIOS DE LIMÃO COM CREATINA...?!
VOCÊ SABIA DOS BENEFÍCIOS DO LIMÃO COM CREATINA???
MELHORA SUA FORÇA MUSCULAR E SEU DESEMPENHO...
O SUCO DE LIMÃO CONTÉM ÁCIDO CÍTRICO, QUE AUMENTA A SOLUBILIDADE DA CREATINAE AJUDA A SUA DIGESTÃO.
ISSO SIGNIFICA QUE QUANDO VOCÊ CONSOME CREATINA COM LIMÃO, SEU CORPO PODE ABSORVER MAIS DELA, LEVANDO A UMA MELHORA NA FORÇA MUSCULAR E SEU DESEMPENHO!!!
ALÉM DISSO O LIMÃO É RICO EM VITAMINA C, QUE POSSUI PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES QUE PROMOVEM A SAÚDE GERAL E O BEM ESTAR.
É BOM OBSERVA QUE MISTURA DE CREATINA COM LIMÃO TEM SEUS BENEFÍCIOS MAS TEM TAMBÉM EFEITOS COLATERAIS A SEREM CONSIDERADOS. ISSO INCLUI ALGUM DESCONFORTO ESTOMACAL OU GASTROINTESTINAL.
EM CASO DE DÚVIDAS DEVIDO SUA GASTRITE NERVOSA, PROCURE CONSULTAR SEU MÉDICO DE GASTRO PARA VER SE NÃO TE PREJUDICA TAL MISTURA, ANTES DE FAZER QUALQUER USO E MUDANÇAS SIGNIFICATIVAS EM SUA ROTINA DE SUPLEMENTOS!!!
PARA MISTURAR DE FORMA EFICAZ A CREATINA COM LIMÃO, COMECE ADICIONANDO UM COLHER DE CHÁ DE CREATINA PURA A UM COPO DE ÁGUA OU SUA BEBIDA PREFERIDA. ESPREMA O SUCO DE MEIO LIMÃO FRESCO NA MISTURA E MEXA BEM ATÉ QUE A CREATINA ESTEJA COMPLETAMENTE DISSOLVIDA. BEBA IMEDIATAMENTE APÓS A MISTURA PARA EVITAR A DEGRADAÇÃO DOS COMPOSTOS ATIVOS!!!
Nota do divulgador:- Mas continue se hidratando adequadamente com relação a seu peso... a quantidade para que a aborção da creatina realmente tenha e eficácia ao seu bem estar e ativar seu bioritmo para seus exercícios afim de manter a sua saúde e bem estar!!!