DE DIABÉTICO PARA DIABÉTICO: DAS DIFICULDADES DOS DIABÉTICOS COM OS CUSTOS DOS ALIMENTOS, MEDICAMENTOS E ACADEMIAS

Vejam essas palavras: “O problema maior dessa doença (diabetes) acho que é a financeira. É difícil ter uma dieta saudável sem condições financeiras.” Quem disse isso foi um membro de um grupo de diabéticos (sim eu sou diabético) que faço parte no facebook (Diabete – Diabéticos – acessem em https://www.facebook.com/groups/298949446842231/).

De fato, essa é uma questão muito importante. A situação financeira pode ser um grande obstáculo para manter uma dieta saudável, especialmente para quem enfrenta doenças crônicas como diabetes.

Essas dificuldades incluem:

1. Custo elevado de alimentos saudáveis: Frutas, vegetais, carnes magras e outros alimentos nutritivos tendem a ser mais caros que opções processadas e menos saudáveis, bem como dos alimentos dietéticos;

2. Falta de acesso a mercados com opções saudáveis: Comunidades de baixa renda muitas vezes têm menos acesso a supermercados com variedade de alimentos frescos e saudáveis.

3. Necessidade de refeições rápidas e convenientes: Quem tem jornadas de trabalho excessivas, ou mais de um emprego, pode ter menos tempo e energia para preparar refeições saudáveis em casa.

4. Custo de medicamentos e suprimentos: Além da alimentação, o tratamento da diabetes envolve custos com medicamentos, insulina e materiais de monitoramento, já que nem todos eles são concedidos gratuitamente pelo governo.

Por isso, faço algumas sugestões para lidarmos com essas dificuldades:

- Procurar orientação com nutricionista do SUS para montar um plano alimentar acessível. Se não haver nutricionista do SUS na sua cidade, tente com seu médico endocrinologista.

- Priorizar alimentos in natura da estação, que tendem a ser mais baratos.

- Procurar feiras, sacolões e mercados populares com preços melhores.

- Cozinhar porções maiores para congelar refeições.

- Fazer valer o direito a medicamentos e insumos gratuitos pelo SUS. Se precisar, procure um advogado.

Mesmo assim, reconheço que não é uma tarefa fácil. Seria importante haver mais políticas públicas para garantir o acesso universal a uma alimentação adequada e saudável, como um direito básico, além de uma educação nutricional para evitar e/ou conviver com a diabetes, sem que ela torne algo letal.

Penso, por fim, que os diabéticos devem se organizar para fazer valer seus direitos.

19.04.2024