LIDANDO COM UMA MÃE NARCISISTA: Um caminho para a Cura e Liberdade

Texto de Fernando Vieira Filho¹

 

Na sociedade contemporânea, é cada vez mais comum recebermos, em nosso consultório, queixas de filhos que enfrentam desafios na convivência com mães narcisistas. Para compreender melhor essa dinâmica complexa, é necessário, antes de tudo, entender o Transtorno de Personalidade Narcisista.

 

O Transtorno de Personalidade Narcisista é caracterizado por um excessivo senso de importância, levando a pessoa a se considerar superior aos demais. Essa personalidade carece de empatia e concentra-se exclusivamente em suas próprias necessidades. Por trás da aparente confiança, reside uma vulnerabilidade profunda, acompanhada de baixa autoestima. O narcisista busca validação constante, frequentemente menosprezando os outros para reafirmar sua superioridade. Esse comportamento surge como uma defesa contra o medo de parecer fraco, alimentando a necessidade de minar a autoconfiança dos outros.

 

Diante desse cenário, como é possível conviver com uma mãe narcisista? A abordagem mais saudável muitas vezes é evitar ou minimizar a convivência. A mãe narcisista raramente reconhece seus erros, incapaz de confortar ou compreender a dor dos outros. Pelo contrário, ela utiliza as queixas dos filhos para reforçar seu papel de vítima e manipular a situação, induzindo culpa nos filhos.

 

A relação com uma mãe narcisista pode ser dolorosa, causando impactos físicos, emocionais e psicológicos nos filhos. Não oferece benefícios substanciais para quem permanece próximo dela. Embora haja a ideia enraizada de que as mães amam incondicionalmente, mães narcisistas frequentemente negam esse amor, levando os filhos a duvidarem de sua própria percepção.

 

De fato, os filhos não devem sacrificar suas vidas para manter uma convivência tóxica com uma mãe narcisista. A personalidade narcisista é extremamente desafiadora de tratar, pois raramente reconhece a necessidade de mudança. O melhor curso de ação é buscar apoio profissional para entender melhor o narcisismo materno e iniciar o processo de reconstrução da própria vida e crenças.

 

Aqueles que optam por se afastar podem enfrentar difamação e manipulação por parte da mãe narcisista. Essa mãe frequentemente tenta dividir os filhos entre si e contra outros membros da família. Nesse cenário, o segredo é limitar a exposição à mãe narcisista, compartilhando o mínimo possível e evitando discussões que possam ser usadas contra você.

 

Para aqueles que ainda convivem com uma mãe narcisista, a abordagem recomendada varia. Evitar confrontos diretos e não reagir a provocações é muitas vezes aconselhado. Isso porque a mãe narcisista conhece suas fraquezas e pode usá-las para machucar. Buscar independência é essencial, através de educação, trabalho e autoestima reforçada por meio da terapia.

 

No entanto, é importante lembrar que os resquícios do narcisismo materno não são culpa dos filhos. O processo terapêutico oferece uma oportunidade para desfazer esses danos emocionais, permitindo a compreensão de que a carga tóxica do narcisismo não pertence a eles.

 

Com autoconhecimento e terapia, é possível construir uma vida livre dos padrões tóxicos perpetuados pela mãe narcisista. Isso prepara o caminho para relacionamentos saudáveis e evita quedas em armadilhas similares no futuro, dentro ou fora do ambiente familiar.

 

¹Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor.

Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.

É autor dos E-Books:

PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz.

PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis.

SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.

 

CONTATO: (34) 9 9972-4096 – Fone e WhatsApp para contato.

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